Foto: de fontes públicas O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, a molécula responsável pelo transporte de oxigénio no sangue As carnes vermelhas não são a única fonte de ferro para o organismo humano. Existem outros alimentos que podem ajudar a satisfazer plenamente as necessidades deste micronutriente. O ferro é essencial para a […]
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Fazer paté de frango caseiro, que é 100 vezes melhor do que o paté de frango comprado em lojas
Foto: de fontes abertas Este paté conserva-se bem, tem um sabor rico e uma consistência delicada O paté de frango caseiro é uma receita tenra, saborosa e económica que é fácil de repetir mesmo num dia de semana. A receita de uma saborosa pasta para barrar no pão é partilhada pela RBC-Ucrânia com referência ao […]
É altura de plantar pimentos: como fazê-lo e quais as datas de maior sucesso
Foto: de fontes abertas Para que as mudas de pimento possam ser colhidas, é necessário escolher as datas certas para as semear Fonte: Todas as variedades de pimentos são geralmente cultivadas pelo método das mudas. Esta espécie cresce muito lentamente, pelo que é uma das primeiras a ser semeada. O cultivo da planta não é […]
É impossível não amar as pessoas nascidas nestas 4 datas
Foto: de fontes abertas São adorados por todos os que os rodeiam, desde os familiares aos conhecidos casuais Fonte: As pessoas nascidas em determinadas datas têm um magnetismo e um carisma especiais, que atraem para si o amor e a adoração dos outros. Quase toda a gente acha estas pessoas encantadoras, e o seu charme […]
Não ignore estes 10 alimentos com magnésio: os nutricionistas elogiam os seus benefícios
Foto: de fontes públicas A melhor parte é que pode obtê-lo a partir de alimentos quotidianos que estão frequentemente na sua dieta Fonte: O magnésio é um mineral essencial para o nosso organismo: apoia a imunidade, ajuda os músculos a trabalhar sem sobrecarga e regula o equilíbrio energético. A melhor parte é que pode obtê-lo […]
Porque é que os cães têm um nariz húmido: e o que significa realmente se estiver seco
Foto: de fontes públicas O nariz de um cão saudável e ativo estará, na maior parte das vezes, molhado e frio Fonte: Os donos de cães perguntam-se frequentemente porque é que os cães têm o nariz frio. Existe mesmo a opinião de que o nariz húmido de um cão é um indicador da sua saúde […]
Bolinhas de peixe com recheio de queijo – uma receita para um prato que vai querer cozinhar vezes sem conta
Foto: de fontes abertas Estas almôndegas de peixe sabem melhor quentes, quando o queijo no interior ainda está elástico O peixe está cada vez mais presente nas ementas de quem procura um equilíbrio entre sabor e benefícios. É leve, nutritivo e versátil, mas apenas se for preparado corretamente. A foodblogger Amelie partilhou uma receita de […]
Porque é que o iogurte é bom para a saúde: os especialistas referem quatro propriedades principais
Foto: de fontes abertas Este produto é popular entre as pessoas Fonte: O iogurte é um produto lácteo bem conhecido, que é uma fonte de cálcio e proteínas e que também pode promover bactérias probióticas saudáveis no intestino. Por conseguinte, a verywellhealth identificou quatro benefícios principais do consumo deste produto para o corpo humano. Melhora […]
Como limpar as frentes de cozinha da gordura sem danificar a superfície: dicas de profissionais
Foto: de fontes abertas Como limpar a gordura desactualizada na cozinha: produtos para fachadas Fonte: A cozinha requer uma atenção especial porque as superfícies estão constantemente em contacto com vapores quando se cozinha. Mesmo o exaustor mais moderno não consegue impedir completamente a acumulação de gotículas microscópicas de óleo. Com o tempo, transformam-se numa camada […]
Duas vezes mais rápido: as sementes embebidas neste sumo germinam num tempo recorde de 3 dias
Foto: de fontes públicas Jardineiros experientes revelam o segredo que dá mudas fortes e saudáveis sem custos excessivos Fonte: Todos os dachnik sonham com uma escada amigável, rebentos fortes e mudas que não adoecem com a mais pequena corrente de ar. E a chave aqui é a preparação correta das sementes. Quem as põe de […]